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妈妈们对内热这个词不陌生吧，小孩子动不动就内热！上火！尤其夏天气温高！
常见情况有两种，也是比较好区分的（图文）
积食内热
本身肠胃动力不足，食物不易肖化赵钢摄影网beijingface，积存在胃里不断腐熟发酵赵钢摄影网beijingface，产生大量的热，随胃气上冲，从而体内生热。
消食清热——积炽汤
山药、麦芽、玉竹、百合、甘草、红枣、薏苡仁、莲子、山楂、橘皮。
阴虚内热
孩子体内津液减少，阴阳不平衡，抑制不住阳，虚火旺。
生津降火——益甘玉竹汤
玉竹、桑葚、决明子、海底椰、枸杞
食材清洗一遍，加水600—800毫升，浸泡15分钟后放入锅中，大火煮开转小火煮30分钟。
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